Atención
Todas las modalidades del BMX suponen el desarrollo de destrezas en el uso de tu bicicleta, algunos de los ejercicios o "trucos" tienen un alto grado de complejidad que les hacen peligrosos; cuando entrenes, compitas o realices presentaciones, aunque sean amistosas con tu grupo, sigue los siguientes consejos:
1.- Utiliza todos los implementos de protección que abajo te indicamos, así evitarás lesiones que podrían perjudicarte para toda la vida.
2.- Nunca intentes los trucos más difíciles, si aún no dominas los más sencillos.
3.- Mantén siempre tu cuerpo en condiciones físicas aceptables, es más fácil controlar un cuerpo bien entrenado para lograr los ejercicios más complicados.
4.- Si eres menor de edad asegúrate de que tus padres te autoricen las prácticas, y siempre trata de estar acompañado por algún adulto responsable.



Tu equipo básico

NECESITAS USAR:
• Casco protector
• Jersey (camiseta o sudadero) de mangas largas
• Guantes que cubran la totalidad de los dedos
• Coderas
• Pantalón largo de material resistente
• Protectores para rodillas
• Te recomendamos que utilices zapatos tenis de suela flexible


Una bici rin 20" (Standard) a 24" (Crucero)
En las competencias de carrera, con relación a tu bici, deberás observar lo siguiente:
• No se permiten pescantes en los ejes de la bici,
• El perno del eje de las ruedas no puede sobresalir más de 5 mm,
• Las llantas deben estar debidamente infladas y tener agarre suficiente según el tipo de pista,
• Los tapones de los manubrios (mangos) deben cubrir totalmente la punta de los mismos,
• El ancho máximo de los manubrios es de 74 cms,
• El alto máximo de los manubrios es de 30 cms,
• No se permite el uso de bicicletas con el marco reparado mediante soldadura,
• No se permite el uso de ningún tipo de accesorio como: espejos, portacadenas, reflectores, etc...,
• La bicicleta debe tener por lo menos el freno trasero en buen estado, las puntas de los cables deben de ser debidamente rematadas para evitar la posibilidad de que causen lesiones.